сон

⏱️6 мин чтения | Большинство людей с БГ сообщают о проблемах со сном, & новые исследования показывают, что качество сна связано со многими аспектами жизни с этим заболеванием. Носимые устройства отслеживали состояние людей с БГ в течение года & и показали, что улучшение сна & силовые тренировки могут помочь.

В рамках Недели осведомленности о сне (9-15 марта) HDBuzz призывает обратить внимание на нарушения сна при болезни Хантингтона. Новые исследования показывают, что изменения сна начинаются рано, до появления других симптомов, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы лучше высыпаться!

Исследование показывает, что у пациентов с БГ снижен уровень мелатонина, что может объяснить, почему так много людей страдают от проблем со сном

Простые правила профессора Дженни Мортон для хорошего ночного сна при болезни Хантингтона